Obesidad

En la actualidad la mayoría de los y las adolescentes no se aceptan como son, existen chicas y chicos con diferentes tipos de cuerpos.
Una parte de ellos presentan sobrepeso ¿por qué?
El sobrepeso es una enfermedad causada por varios factores, uno de ellos es la genética, los problemas psicológicos, nutrición altamente calórica y falta de ejercicio físico. También puede ser por problemas metabólicos.
Esta enfermedad presenta un gran riesgo para la salud.
Principalmente ésta es provocada por una adicción a la comida con alto contenido en grasas. Esta adicción tiene cura, primero se necesita que la persona esté dispuesta a este proceso, que no es fácil ni corto y que no seas una de las tantas personas que comienzan el lunes y los fines de semana aumentan todas las calorías que bajaron durante los cinco días anteriores.
Recuperarse y sentirse bien depende de vos.
Ruth Roldán – 3ro. “C”

Cuerpos musculosos

Una persona que se ve siempre con falta de tonicidad y musculatura, lo cual la lleva a realizar ejercicio físico de manera obsesiva-compulsiva y pesas cada día de manera continuada, padece de vigorexia, en la mayoría de los casos su cuerpo se desproporciona, adquiriendo una masa muscular poco acorde con su talla y contextura física
Los trastornos son:
- Obsesión por un cuerpo musculoso, pero al extremo, ya que aunque ya lo haya conseguido, su visión esta tan distorsionada, que frente al espejo sigue viéndose débil.
- Distorsión de la imagen corporal
- Baja autoestima
- Entrenamiento con dedicación compulsiva y casi exclusiva, dejando de lado otros asuntos y eventos de orden social, laboral y cultural.
- Adicción a la balanza
- Tendencia a la automedicación
- Dieta muy alta en proteínas, en la mayoría de los casos la dieta va complementada con productos anabólicos y esteroides.
Ante estos trastornos, la prevención es la mejor solución. La anorexia, bulimia y vigorexia son trastornos de alimentación de origen psicológico que están todos íntimamente relacionados entre sí: La obsesión por una aceptación del entorno social y por una imagen corporal perfecta
Es muy importante saber diferenciar vigorexia con la práctica habitual de cualquier deporte, ya que el nos beneficia mucho física y mentalmente y , aportando innumerables ventajas a nuestra salud y calidad de vida.
Antonella Paniagua
3 “c”

BULIMIA

Esta enfermedad puede suceder por algún trastorno psicológico. Problemas familiares, por haber tenido familiares que tienen sobrepeso y al no querer ser como ellos quieren ser flacas…o por intolerancia a ciertas comidas..
Pero no se dan cuenta que de ese modo solo arruinan su cuerpo y sus vidas… Ellas engordan y adelgazan en poco tiempo
Para las chicas que estén en dudas si tienen esta enfermedad..
Los síntomas son:
*ansiedad
*impulsividad
*ganas de vomitar, por eso van tan seguido al baño después de cada comida. Y consumen tantos laxantes…
*cambios de humor
*angustia
*se miran a cada rato en el espejo.
Esta enfermedad no tiene una cura definitiva, necesitas un tratamiento con médicos, nutricionistas, psicólogos, etc. y se requiere decisión y fuerza de voluntad para querer salir de ella
Federico Moreno 3ro. “C”

¿Sabes qué es la alcoholexia?

Se trata de un desequilibrio en el cual, en general, los y las jóvenes, dejan de comer, para tomar más alcohol. Dejan de ingerir alimentos porque creen que así compensan las calorías cuando se exceden bebiendo alcohol.
Aquellos que se conocen como “alcoholéxicos” son típicamente jóvenes -en su mayoría mujeres- que se matan de hambre todo el día para no consumir calorías y compensar las que sí consumen en la forma de alcohol. Los anoréxicos tienden a evitar el alcohol, simplemente porque restringen su consumo de calorías diarias. Pero hay otros que usan el alcohol como su única fuente de calorías
Las CONSECUENCIAS de la alcoholexia son catastróficas, pues además de generar trastornos físicos evidentes, conlleva trastornos mentales irreparables. Los efectos más peligrosos son: el deterioro de las neuronas a causa del alcohol; la pérdida de la conciencia o distorsión de la realidad, de tal forma que las personas tienen una percepción errónea de la imagen y se ven gordas cuando están muy delgadas. También pueden manifestar conductas violentas o aislamiento social.
El consejo que te damos es: si toman alcohol no mezclen, cuídense entre amigos y amigas para no pasarse, si tienen algún problema familiar traten de hablarlo y no aferrarse al alcohol porque no soluciona los conflictos y siempre tener una buena alimentación.
Ariana Gutierrez y Naibi Ghirardi 3”C”

¿TE RECONOCES?

- Si te mirás al espejo y te ves gorda..
- Si perdiste más del 15% de tu cuerpo...
- Si la pérdida de peso es voluntaria...
- Si no tenés menstruación...
- Si tenés un retraso del crecimiento puberal...
- Si tenés arritmias...
- Si tenés alteraciones digestivas...
- Si tenés colesterol...
- Si se te cae el cabello y pestañas o se te quiebran las uñas...
- Si tenes frío permanente en manos y pies...

Pedí ayuda a tu familia, recurrí a tu medico porque podes tener consecuencias graves. Es posible que seas anoréxica.

Juan Hernández - 3ero “c”

Desnutrición

Esta enfermedad es un estado nutricional anormal que se origina durante ciertas etapas de la vida. El cuerpo requiere un mayor aporte de nutrientes: en la niñez, la adolescencia, el embarazo y la lactancia.
La desnutrición trae serias consecuencias, como menor talla, bajas defensas, retraso mental y la muerte. Estas consecuencias son causadas por la pobreza, la falta de educación, de higiene y de agua potable. A veces puede ser porque existe una enfermedad previa, como anorexia, etc.
En la desnutrición las niñas y niños tienen mayor riesgo de morir.
Para prevenirla es necesario estar bien informado sobre el tema: por ejemplo, si una madre esta bien alimentada se previene la desnutrición, si el agua que recibe un chico no está contaminada prevengo la desnutrición, si educo mejor a padres y familias prevenimos la desnutrición.
Uno de los mejores tratamientos para este caso podría ser por ejemplo si encontramos un chico desnutrido, llevarlo a un centro de atención, internarlo, darle suero e ir dándole pequeñas porciones de alimento para restablecer su salud.
Es necesario implementar políticas públicas para revertir estas situaciones y que los niños crezcan adecuadamente, como debería ser.

Emanuel Scotti, Andre Gomez y Jerónimo Verasio. 3ro. "A"

La bulimia entre los adolescentes

En la adolescencia, es normal, que tanto chicas como chicos, se preocupen por su físico sin importarles el riesgo que puedan llegar a correr. Pero a esta edad, ellos y ellas, están en una etapa de crecimiento, ya que su organismo no esta preparado para sufrir semejantes trastornos alimenticios.
La bulimia es un trastorno mental relacionado con la comida. Esta enfermedad se da más en las mujeres que en los hombres, ya que estas se preocupan más por su estado físico aunque hoy en día es una enfermedad que se da en los dos sexos. La enfermedad consiste en que la persona se da atracones con frecuencia gracias a la culpa y a la angustia.
Nos podemos dar cuenta si una amiga o amigo es bulímica/o si por las noches desaparecen algunos alimentos, o si siempre después de comer se dirige al baño y abre la ducha o pone música para que no se escuchen los vómitos. Si suben y bajan de peso bruscamente, baja autoestima y tienen conductas compulsivas con el cigarrillo, el alcohol, etc.
Se sienten muy avergonzados por esa conducta, e intentan hacerlo a escondidas.
En estos casos se debe hablar con la familia primero para ayudarla ya que no lo va a reconocer, para que pueda acceder a un buen tratamiento psicológico.

Mailen Menendez & Milagros Nocerino - 3ero. "A"