sábado, 26 de junio de 2010

Cuento “No siempre es lo que uno piensa”



Frase en la que fue inspirado: “Si una chica lleva preservativo quiere decir que es rápida”


Un día tres amigas se pusieron de acuerdo para salir a la noche

Resulta que una de ellas, Clarita, llevaba en su propia cartera un preservativo. Sus amigas la gastaron toda la noche sin parar. Ella mucho no se preocupaba porque sabia que era para su bien.


Al día siguiente se volvieron a juntar para hablar sobre esa noche en la cual se habían ido a bailar juntas y resulta que las tres se habían ido con unos chicos, ellas muy contentas porque la habían pasado de maravillas hasta que Clarita dice ¿Chicas se cuidaron? Y una le respondió: .-no hizo falta, yo me sé cuidar.


Al pasar los días, semanas, meses esta chica, tiene la mala noticia: ha quedado embarazada y llorándole a sus amigas le da la razón a Clarita diciéndole y pidiéndole disculpas por las burlas y gastadas de esa noche y entendió muy bien que no significa ser rápida por llevar un preservativo en su cartera, SINO QUE ES UN MODO DE PREVENCION Y DE SENTIRSE SEGURA DE UNA MISMA… (No juzguemos a las personas por lo que uno piensa)

Gastón Leguiza – 3ro. “A”

martes, 18 de mayo de 2010

domingo, 25 de abril de 2010

Obesidad


En la actualidad la mayoría de los y las adolescentes no se aceptan como son, existen chicas y chicos con diferentes tipos de cuerpos.
Una parte de ellos presentan sobrepeso ¿por qué?
El sobrepeso es una enfermedad causada por varios factores, uno de ellos es la genética, los problemas psicológicos, nutrición altamente calórica y falta de ejercicio físico. También puede ser por problemas metabólicos.
Esta enfermedad presenta un gran riesgo para la salud.
Principalmente ésta es provocada por una adicción a la comida con alto contenido en grasas. Esta adicción tiene cura, primero se necesita que la persona esté dispuesta a este proceso, que no es fácil ni corto y que no seas una de las tantas personas que comienzan el lunes y los fines de semana aumentan todas las calorías que bajaron durante los cinco días anteriores.
Recuperarse y sentirse bien depende de vos.
Ruth Roldán – 3ro. “C”

viernes, 23 de abril de 2010

Cuerpos musculosos


Una persona que se ve siempre con falta de tonicidad y musculatura, lo cual la lleva a realizar ejercicio físico de manera obsesiva-compulsiva y pesas cada día de manera continuada, padece de vigorexia, en la mayoría de los casos su cuerpo se desproporciona, adquiriendo una masa muscular poco acorde con su talla y contextura física
Los trastornos son:
- Obsesión por un cuerpo musculoso, pero al extremo, ya que aunque ya lo haya conseguido, su visión esta tan distorsionada, que frente al espejo sigue viéndose débil.
- Distorsión de la imagen corporal
- Baja autoestima
- Entrenamiento con dedicación compulsiva y casi exclusiva, dejando de lado otros asuntos y eventos de orden social, laboral y cultural.
- Adicción a la balanza
- Tendencia a la automedicación
- Dieta muy alta en proteínas, en la mayoría de los casos la dieta va complementada con productos anabólicos y esteroides.
Ante estos trastornos, la prevención es la mejor solución. La anorexia, bulimia y vigorexia son trastornos de alimentación de origen psicológico que están todos íntimamente relacionados entre sí: La obsesión por una aceptación del entorno social y por una imagen corporal perfecta
Es muy importante saber diferenciar vigorexia con la práctica habitual de cualquier deporte, ya que el nos beneficia mucho física y mentalmente y , aportando innumerables ventajas a nuestra salud y calidad de vida.
Antonella Paniagua
3 “c”

BULIMIA


Esta enfermedad puede suceder por algún trastorno psicológico. Problemas familiares, por haber tenido familiares que tienen sobrepeso y al no querer ser como ellos quieren ser flacas…o por intolerancia a ciertas comidas..
Pero no se dan cuenta que de ese modo solo arruinan su cuerpo y sus vidas… Ellas engordan y adelgazan en poco tiempo
Para las chicas que estén en dudas si tienen esta enfermedad..
Los síntomas son:
*ansiedad
*impulsividad
*ganas de vomitar, por eso van tan seguido al baño después de cada comida. Y consumen tantos laxantes…
*cambios de humor
*angustia
*se miran a cada rato en el espejo.
Esta enfermedad no tiene una cura definitiva, necesitas un tratamiento con médicos, nutricionistas, psicólogos, etc. y se requiere decisión y fuerza de voluntad para querer salir de ella
Federico Moreno 3ro. “C”